L'ONU vient d'acter que le 21 décembre serait désormais

la Journée Mondiale de la Méditation

« La méditation pouvant contribuer à la santé et au bien-être et une plus large diffusion d'informations sur ses bienfaits pouvant être bénéfique pour la santé des populations dans le monde entier, 

l'Assemblée générale a décidé de proclamer le 21 décembre Journée mondiale de la méditation »

 A cette occasion nous vous rappelons, qu'au-delà du soin aux patients, l'Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire (IMIC) du CHU propose également à tout le personnel hospitalier :

 - des initiations et des formations à la méditation de pleine conscience ;

- pour celles et ceux qui ont déjà une expérience de la méditation de pleine conscience (MBSR, MBCT etc.), une réunion une fois par mois pour pratiquer ensemble ;

- le site de l'IMIC est accessible à tous les professionnels du CHU avec votre login et mot de passe du CHU, vous y trouverez des méditations guidées en ligne

 Vous pouvez nous contacter pour toute information, par mail à : secretariat.imic@chu-bordeaux.fr

 Bonne pratique de la méditation

L'équipe de l'IMIC